体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 細江啓太郎講座 パーソナルスムージーブック

  • HOME ホーム
  • CHECK 体質チェック
  • セミナー
  • HOMEMADE 家庭で作る
  • GOODS 道具の選び方
  • INFO ダイエット百科事典
  • ABOUT わたしたち
  • CHECK 体質チェック
  • SEMINAR
  • HOMEMADE 家庭で作る
  • GOODS 道具の選び方
  • PEDIA
  • ABOUT わたしたち
  • レシピを見る
  • 体質別スムージーダイエット教室
  • YOU ARE WHAT TYPE?
  • LET'S SMOOTHIE PARTY!
  • MAKE A SMOOTHIE!
  • レシピを見る
  • 体質別スムージーダイエット教室
  • YOU ARE WHAT TYPE?
  • LET'S SMOOTHIE PARTY!
  • MAKE A SMOOTHIE!
道具の選び方 click
アイコン:講座
アイコン:葉っぱ

ダイエット講座

講座
  • イメージ:体質別スムージーダイエット教室
    イメージ:体質別スムージーダイエット教室
    イメージ:体質別スムージーダイエット教室

    食事制限や運動が苦手な人が、スムージーダイエットの方法を学ぶ教室です。作り方の基本から、自分の体質にあったレシピやダイエット法が分かります。

    食事制限や運動が苦手な人が、スムージーダイエットの方法を学ぶ教室です。作り方の基本から、自分の体質にあったレシピやダイエット法が分かります。

アイコン:葉っぱ

パーソナルスムージーブックってなに?

体質別のスムージーレシピや、ダイエットの最新情報を発信しているコミュニティです。

本やテレビなどで情報があふれていて、どれが正しいのか迷ってしまうことはありませんか?

そんな時に役立つように、ダイエットの専門家たちが情報をまとめています。

イメージ:スムージーを持った細江啓太郎さん イメージ:スムージーを持った細江啓太郎さん

体質に合ったグリーンスムージーを

私たちはより効果的に体質改善する方法を研究し、パーソナルなグリーンスムージーのレシピを開発してきました。
PARSONAL SMOOTHIE BOOKでは、そのレシピとスムージーライフを楽しくするアイデアをたっぷりとご紹介しています。
ぜひ自分にぴったりのレシピを見つけ、ココロもカラダも健康になるスムージーライフを楽しんでみて下さい!

イメージ:初めてスムージーを作る方はこちら
家庭で作るまめ知識 click
アイコン:葉っぱ

体質別スムージーレシピ

公開中の新着レシピ

  • 300:しそといちごのスムージー

    しそ , いちご , りんご , オレンジ , 水 

    2017.5.25up

    2017.5.25up

  • 279:オーラ肌スムージー

    ほうれん草 , なし , いちじく , キウイ , 水 

    2016.11.25up

    2016.11.25up

  • 273:ぐっすり快眠スムージー

    セロリ , バナナ , ぶどう , キウイ , 水 

    2016.10.25up

    2016.10.25up

  • 266:気巡りパワースムージー

    しそ , オレンジ , ブルーベリー , バナナ , 水 

    2016.9.28up

    2016.9.28up

  • 264:すごい美肌スムージー

    モロヘイヤ , キウイ , パイナップル , もも , 水 

    2016.8.19up

    2016.8.19up

  • 260:セロリとキウイの水出しスムージー

    セロリ , パイナップル , グレープフルーツ , キウイ , 水 

    2016.7.29up

    2016.7.29up

  • 249:造血ポーション

    パセリ , いちご , りんご , バナナ , 水 

    2016.5.15up

    2016.5.15up

  • 247:腸すっきりスムージー

    ミント , バナナ , りんご , パイナップル , 水 

    2016.5.3up

    2016.5.3up

  • 246:癒やし目スムージー

    バジル , オレンジ , ブルーベリー , いちご , 水 

    2016.4.27up

    2016.4.27up

  • 213:セロリとレモンのフレッシュスムージー

    セロリ , キウイ , オレンジ , バナナ , レモン , 水 

    2015.9.16up

    2015.9.16up

  • 165:グリーンドレス

    春菊 , キウイ , アボカド , ポンカン , レモン  , 水 

    2015.4.15up

    2015.4.15up

  • 162:しそ南国ミックス

    しそ , アボカド , キウイ , バナナ , 水 

    2015.4.6up

    2015.4.6up

  • 159:血巡り美人

    ほうれん草 , ブルーベリー , オレンジ , いちご , 水 

    2015.3.30up

    2015.3.30up

  • 145:免疫力アップスムージー

    春菊 , いちご , みかん , レモン , しょうが , 水 

    2015.2.19up

    2015.2.19up

  • 105:みかんコンディショナー

    水菜 , パイナップル , キウイ , みかん , 水 

    2014.10.24up

    2014.10.24up

  • 41:ピーチシナモンスムージー

    しそ , さくらんぼ , もも , バナナ , シナモン , 水 

    2014.7.9up

    2014.7.9up

イメージ:体質チェックシート
百科事典