2017.12.1
ドロドロした人間関係を爽やかに卒業する方法
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こんにちは、細江啓太郎です。
■ 季節のセルフヒーリング講座
第27回『ドロドロした人間関係を爽やかに卒業する方法』
を配信しました。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id1225560474
・イライラすることが多い
・前向きになれない
・思考がネガティブになる
という時は、
今回お話をしていることを実践してみてください。
意外なことと思うかもしれませんが、
やってみた時の効果は絶大です。
後半では、
「ドロドロした人間関係を爽やかに卒業する方法」
をお話していますｗ
■ HOSOE＆MOTOMI 季節のセルフヒーリング講座
≫第27回『ドロドロした人間関係を爽やかに卒業する方法』
▼ 今回のコンテンツ
・イライラが起こる意外な原因
・デート中にこれだけは避けたい！
・大人の余裕を生む方法
・心配性、不安症の時はこんな食材を控えよう
・アーユルヴェーダ的お腹ケアの方法
・便秘に聞くはちみつの取り入れ方
・爽やかな人と次々と出会えるようになるコツ
・ドロドロした人間関係を爽やかに卒業する方法
・食べ物を変えれば思考が変わる
・イライラを解消するスムージーレシピとは？
なんだか最近イライラするという時は、
ぜひ聞いてみてください。
現状を突破するヒントが分かります！
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1977年生まれ、千葉県出身。ダイエットカウンセラー。
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。
東京広尾の教室で、体質別ダイエット講座やダイエットカウンセラー道場を開催。心と体を整えるダイエットの専門家を養成する活動を行っている。
野菜やフルーツを食べる習慣を広めるため、320種類の体質別スムージーレシピを開発し、全国でスムージー教室を開催。
工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。食事制限が苦手な人に体質別の痩せる食べ方を指導し、ダイエットを成功に導いている。
2014年に日本最大のダイエット協会で生徒数1番の講師になり、MVPを受賞。
iTunesで配信中のポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はパステル画とヨガ。
・和作美ダイエット学校
http://www.wasamii.com/
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