2017年の最後にやっておきたいこと 細江日記 レシピ 宅配 講座のパーソナルスムージーブック

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2017.12.30

2017年の最後にやっておきたいこと

  • 日記イメージ1



    こんにちは、細江啓太郎です。

    年の瀬をいかがお過ごしでしょうか。


    この時期になると、

    来年の目標などを考えたりすると思いますが、その前に。

    今年中にやっておきたいことがあるので、

    ポッドキャストの番組内でお話しました。


    これを実践しておけば、

    エネルギーが高い状態で新年を迎えられます!



    ■ 季節のセルフヒーリング講座

    ≫第30回『2017年の最後にやっておきたいこと』



    ▼ 今回のコンテンツ


    ・ポッドキャストをやってよかったこと

    ・普段声が届かない人が聞いてくれていた

    ・年末に海で禊をしてみた

    ・年が明ける前のいちばんいい時間帯に

    ・2017年の最後にやっておきたいことがある

    ・エネルギーの注ぐ先は自分で決められる

    ・体を芯から温める方法

    ・ヨガで太陽礼拝を108回はヤバい

    ・年末年始の夢は?





    今年も一年ありがとうございました。


    来年はこのホームページ上に、

    ポッドキャストの質問コーナーを設置します。


    より皆さんと交流していきたいと考えているので、

    コーナーができましたら、またお知らせいたします。


    それでは、良い年をお迎えください!


細江 啓太郎

細江 啓太郎

webサイト

千葉県出身。ダイエットカウンセラー。 一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。 東京広尾の教室で、食事制限が苦手な人に、食べて綺...

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細江 啓太郎

細江 啓太郎

webサイト

千葉県出身。ダイエットカウンセラー。
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。
東京広尾の教室で、食事制限が苦手な人に、食べて綺麗に痩せるカウンセリングを実施している。
工事現場に勤務していた時にヘルニアを患い、食事療法で治したのをきっかけに、健康の道に進む。
2012年に起業し、和作美ダイエット学校を設立。主婦からアスリートまで、あらゆる分野でダイエットを成功に導いている。
2014年に日本最大のダイエット協会で生徒数1番の講師になり、MVPを受賞。
iTunesで配信中のポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
モデルやエステティシャンなど、体型が仕事と直結しているプロ向けのダイエット指導が得意。
趣味はヨガとパステル画。好きな食べ物は、たけのこの里。

● 和作美ダイエット学校
http://www.wasamii.com/

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