季節のセルフヒーリング講座 細江日記 レシピ 宅配 講座のパーソナルスムージーブック

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2018.9.7

季節のセルフヒーリング講座

  • 日記イメージ1



    こんにちは、

    『Personal Smoothie Book』

    編集長の細江啓太郎です。


    教室で講座の受講生とお話をしていると、

    「ちょっと痩せても食べたらリバウンドします。」

    「ネットで色々なダイエット情報を見ますが、
     何をしたらいいか分からないです。。」

    という声を聞きます。



    痩せるためにやりたいことは、自分の体質に合ったダイエットを実践することです。




    流行りのダイエット法でも、

    自分の体質に合ってない場合は、

    いつまで経っても痩せません。




    ▼ 季節のセルフヒーリング講座


    普段は教室でダイエット講座を開催しているのですが、

    受講したいけどなかなか教室に来れない方のために、

    『季節のセルフヒーリング講座』

    というLINE@講座を作って、

    体質改善に関する情報をLINEでお届けしています。



    ヨガインストラクターのもとみ先生と一緒に、

    季節に合わせたセルフケアの方法と、

    人生を豊かに生きるヒントを対談形式で配信。



    もとみ先生が季節に合わせたアーユルヴェーダの知恵を、

    細江が体質別のダイエット法をお伝えしています。




    ====================

    ダイエットカウンセラー細江啓太郎&
    ヨガインストラクターもとみのLINE@

    【季節のセルフヒーリング講座】


    を無料で配信中!


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    週に1回、

    ・体質別ダイエット
    ・季節に合わせたセルフケアの方法

    が学べる音声講座が届きます。

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    ====================


細江 啓太郎

細江 啓太郎

webサイト

1977年生まれ、千葉県出身。ダイエットカウンセラー。 一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。 東京広尾の教室で、体質別ダイエット...

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細江 啓太郎

細江 啓太郎

webサイト

1977年生まれ、千葉県出身。ダイエットカウンセラー。
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。
東京広尾の教室で、体質別ダイエット講座やダイエットカウンセラー道場を開催。心と体を整えるダイエットの専門家を養成する活動を行っている。
野菜やフルーツを食べる習慣を広めるため、320種類の体質別スムージーレシピを開発し、全国でスムージー教室を開催。
工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。食事制限が苦手な人に体質別の痩せる食べ方を指導し、ダイエットを成功に導いている。
2014年に日本最大のダイエット協会で生徒数1番の講師になり、MVPを受賞。
iTunesで配信中のポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はパステル画とヨガ。

・和作美ダイエット学校
http://www.wasamii.com/

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