6:さくらんぼパワー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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さくらんぼで温める

6:さくらんぼパワー

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  • 血太りタイプ向け
2014.5.28up
しそ、さくらんぼには体を温める作用があります。オレンジ、バナナは疲労を回復してくれます。さくらんぼの種をとってミキサーに入れましょう。
材料
しそ5枚
さくらんぼ7個
オレンジ1/2個
バナナ1/2本
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。