22:サマースプラッシュ 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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22:サマースプラッシュ

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  • 血太りタイプ向け
2014.6.9up
セロリの香り成分には、気持ちを落ち着かせる効果があります。
材料
セロリ1/4本
パイナップル1/6個
すいか1/8個
レモン1/4個
3~5個
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。