25:しそももジンジャー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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25:しそももジンジャー

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  • 血太りタイプ向け
2014.6.9up
しそは体を温め、胃腸の働きを回復させます。ももは温性といって、温め作用があります。
材料
しそ5枚
しょうが小さじ1杯
もも1/2個
オレンジ1/2個
バナナ1/2本
1/2個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。