62:アボカドバナナ 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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62:アボカドバナナ

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  • 血太りタイプ向け
2014.8.11up
アボカド、バナナは便通をよくする働きがあります。豆乳は冷やしたものを使うと美味しいです。
材料
とうもろこし1本
アボカド1/2個
バナナ1/2本
豆乳50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。