89:ももとラズベリーのスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

  • ABOUT わたしたち
  • DIET VEGE ダイエットベジ
  • HOMEMADE 家庭で作る
  • GOODS 道具の選び方
  • CHECK 体質チェック
  • RECIPE レシピを見る
  • RECIPIE PACK レシピパック
  • スムージーダイエット教室
綺麗な肌をつくるスムージー

89:ももとラズベリーのスムージー

基本的な作り方をチェック

  • 2users
  • ★Myレシピに登録
  • 血太りタイプ向け
2014.9.17up
ももは血行をよくし、体を潤わす働きがあるので、美肌づくりや便秘解消に効果的です。
材料
にんじん1/4本
ラズベリー 10粒
バナナ1/2本
もも1/2個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。