121:リンゴとシナモンのホットスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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体が温まるスムージー

121:リンゴとシナモンのホットスムージー

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2014.12.12up
シナモンには温め効果があります。フルーツを入れた後、温めた豆乳を入れてミキサーで混ぜましょう。豆乳は熱めの方が美味しくできあがります。
材料
りんご1/2個
バナナ1/2本
シナモン小さじ1杯
温めた豆乳150cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。