126:いちごバナナスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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126:いちごバナナスムージー

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  • 血太りタイプ向け
2014.12.26up
春菊やりんごが胃腸の働きを整えてくれるので、食べすぎや飲みすぎで胃腸が疲れた時におすすめ。シナモンには温め効果があります。
材料
春菊1/4パック
いちご5粒
バナナ1/2本
りんご1/2個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。