148:美肌コンディショナー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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ストレスで肌が荒れてきた時に

148:美肌コンディショナー

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  • 血太りタイプ向け
2015.2.27up
オレンジ、レモン、いちごにはストレス解消作用があります。ビタミンCも豊富で、皮膚の抵抗力を高めて肌の調子を整えてくれます。
材料
ミントひとつかみ
いちご5個
バナナ1/2本
オレンジ1/2個
レモン 少々
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。