- 2015.4.15up
- 春菊に含まれているβカロチンは野菜の中でもトップクラス。肌荒れ解消に役立ってくれます。アボカドやレモンが血を綺麗にしてくれるので、血色がよくなり顔色が明るくなります！
- ■材料
- 春菊1/2パック
- キウイ1個
- アボカド1/4個
- ポンカン1/2個
- レモン 1/4個
- 水50cc
- レシピは全て（約200ml）を目安につくられています。
- 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
- 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。
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