203:クールミントスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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体をクールダウンさせる

203:クールミントスムージー

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  • 血太りタイプ向け
2015.8.3up
ミントには気を巡らせる働きがあるので、イライラしたり、顔がほてっている時におすすめ。体をクールダウンしてくれます。
材料
ミント1/2パック
りんご1/2個
もも1/2個
バナナ1/2本
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。