213:セロリとレモンのフレッシュスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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体の芯からスッキリしたい時に

213:セロリとレモンのフレッシュスムージー

基本的な作り方をチェック

  • 血太りタイプ向け
2015.9.16up
セロリ、オレンジ、レモンが気の巡りを良くしてくれます。レモンは果汁を絞って入れましょう。
材料
セロリ1/2本
キウイ1個
オレンジ1/2個
バナナ1/2本
レモン1/4個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。