233:イライラ発散スムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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ストレスを発散させる

233:イライラ発散スムージー

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  • 血太りタイプ向け
2016.2.10up
パセリの辛味には発散作用があるので、滞っているものを散らして巡らせます。ストレスで気が滞ってる時ににオススメです。
材料
パセリ1/2パック
いちご5個
みかん1個
バナナ1/2本
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。