240:みかんとキウイのスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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240:みかんとキウイのスムージー

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  • 血太りタイプ向け
2016.3.21up
みかんやキウイにはビタミンCが豊富に含まれていて、免疫力アップに効果的。キウイの利尿作用が水分の排泄を助けてくれます。
材料
バジル1パック
みかん1個
バナナ1/2本
キウイ1個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。