- 2016.5.3up
- バナナ、リンゴ、パイナップルの食物繊維が腸をキレイに掃除してくれます。
- ■材料
- ミント1/2パック
- バナナ1/2本
- りんご1/2個
- パイナップル1/7個
- 水50cc
- レシピは全て（約200ml）を目安につくられています。
- 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
- 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。
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腸をクリーニング
247:腸すっきりスムージー
