248:しそパインスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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248:しそパインスムージー

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  • 血太りタイプ向け
2016.5.9up
しそは気を巡らせ、胃腸の働きをよくしてくれます。オレンジの香りで気分爽快に。
材料
しそ5枚
キウイ1個
パイナップル1/7個
オレンジ1/2個
50cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。