- 2016.7.29up
- セロリやキウイには体にたまった余分な水を排泄する作用があります。むくみを解消したい時に飲むスムージー。
■武藤やすえ先生考案レシピ
- ■材料
- セロリ1/2パック
- パイナップル1/7個
- グレープフルーツ1/2個
- キウイ1個
- 水100cc
- レシピは全て（約200ml）を目安につくられています。
- 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
- 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。
※ 登録後、確認のメールを送らせていただきますので、
【受信可能な】メールアドレスの入力をお願いいたします。