262:トロピカルクリーナー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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262:トロピカルクリーナー

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  • 血太りタイプ向け
2016.8.5up
セロリ、バナナには食物繊維が豊富で、腸を綺麗にそうじしてくれます。
材料
セロリ1/2本
バナナ1/2本
オレンジ1/2個
パイナップル1/7個
100cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。