315:バジルとキウイのスムージー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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胃腸をいたわる

315:バジルとキウイのスムージー

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  • 血太りタイプ向け
2017.9.14up
バジルは胃腸の働きをよくしてくれます。
材料
バジル1パック
マンゴー1個
もも1/2個
キウイ1個
100cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。