317:パイナップルクリーナー 体質別ダイエット スムージーレシピ 宅配 パーソナルスムージーブック

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腸内が汚れたときに

317:パイナップルクリーナー

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  • 血太りタイプ向け
2017.9.22up
パイナップルに含まれているタンパク質分解酵素には、肉を柔らかくして消化を助ける働きがあります。腸内の腐敗物を分解する作用もあります。
材料
ベビーリーフ1パック
オレンジ1/2個
グレープフルーツ1/2個
パイナップル1/7カット
100cc
  • レシピは全て(約200ml)を目安につくられています。
  • 水分量は目安です。フルーツの状態によって調整をして下さい。
  • 氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。