診断結果 冷え太りタイプ レシピ 宅配 講座のパーソナルスムージーブック

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冷え太りタイプ

冷え太りタイプのあなたは、体のエネルギー代謝に関わる「気」が不足することで太っているタイプ。

気は体を温めるため、冷えやすいのも特徴です。

冷えや代謝の悪さが重なり、脂肪がたまりやすくなっている状態です。

気は「血」や「水」の流れにも影響を与えます。不足すると、細胞に栄養素を運び老廃物を排泄するという循環作用がうまく行われず、脂肪がたまっていきます。

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  • イメージ:体質別スムージーダイエット教室
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    食事制限や運動が苦手な人が、スムージーダイエットの方法を学ぶ教室です。作り方の基本から、自分の体質にあったレシピやダイエット法が分かります。

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