体質別ダイエット講師 ちえ蔵 パーソナルスムージーブック

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先生の紹介

ちえ蔵

体質別ダイエット講師

ちえ蔵

ダイエットアドバイザー。1979年宮城県出身。日本女性のためのダイエット教室『なでしこべっぴん塾』主宰。
凛とした和美人になるために、体質別ダイエット法とオーダーメイドの食養生を提案している。

日本文化の奥深さと美しさに魅了され、和裁士となり、今までに400枚以上の和服を仕立てる。
TVドラマや雑誌などで女優・宮沢りえや杏の着物を仕立てた経験をもつ。
20代前半の修業時代、寮生活と仕事のストレスにより体重が増加、肌も最悪の状態に。
偏った知識でダイエットを試しては挫折を繰り返し、痩せるどころか体の不調を常に感じるようになる。
30歳で子宮筋腫が見つかり、ぜん息も発症し、初めて真剣に体と向き合い始める。
体質別ダイエットと食生活の見直し、十分な睡眠、温活などで生活習慣を改善したところ、劇的に体調が回復。
改めて、「自分のからだは食べたものでできている」ということを実感する。
 
現在は体質別ダイエット講師となり、日本女性の美しさを引き出すために、食や生活習慣をアドバイスしている。
趣味は三味線とカラオケ。

・大和撫子になりたい人のための養生訓『なでしこべっぴん塾』
http://ameblo.jp/chiezo-blog/

webサイト

ダイエットアドバイザー。1979年宮城県出身。日本女性のためのダイエット教室『なでしこべっぴん塾』主宰。
凛とした和美人になるために、体質別ダイエット法とオーダーメイドの食養生を提案している。

日本文化の奥深さと美しさに魅了され、和裁士となり、今までに400枚以上の和服を仕立てる。
TVドラマや雑誌などで女優・宮沢りえや杏の着物を仕立てた経験をもつ。
20代前半の修業時代、寮生活と仕事のストレスにより体重が増加、肌も最悪の状態に。
偏った知識でダイエットを試しては挫折を繰り返し、痩せるどころか体の不調を常に感じるようになる。
30歳で子宮筋腫が見つかり、ぜん息も発症し、初めて真剣に体と向き合い始める。
体質別ダイエットと食生活の見直し、十分な睡眠、温活などで生活習慣を改善したところ、劇的に体調が回復。
改めて、「自分のからだは食べたものでできている」ということを実感する。
 
現在は体質別ダイエット講師となり、日本女性の美しさを引き出すために、食や生活習慣をアドバイスしている。
趣味は三味線とカラオケ。

・大和撫子になりたい人のための養生訓『なでしこべっぴん塾』
http://ameblo.jp/chiezo-blog/

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