体質別ダイエット講師 杉谷実穂 パーソナルスムージーブック

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先生の紹介

杉谷実穂

体質別ダイエット講師

杉谷実穂

1984年生まれ、山梨県出身。ダイエットアドバイザー、美肌食マイスター。エステサロンにてダイエットカウンセリングを行い、大宮市、柏市を中心に講座を開催。15年間、食事制限のダイエットを繰り返した結果、ストレスから摂食障害となる。自然食品店で働いていた時に、若々しく元気な女性が繰り返し有機野菜を購入する姿を見て、自分も有機野菜を食べる生活を開始。慢性疲労が抜けなかった体が元気になり、摂食障害も克服。現在は食事を変えることで理想の自分になれた体験を伝えるため、体質別ダイエット講師となり、食べるダイエットを指導している。
受講した方からは、やせて自信あふれる毎日を送れるようになったと喜びの声が届いている。
趣味は読書と登山。

・5つのタイプ別~食べるダイエット~
http://ameblo.jp/miho-sugitani/

webサイト

1984年生まれ、山梨県出身。ダイエットアドバイザー、美肌食マイスター。エステサロンにてダイエットカウンセリングを行い、大宮市、柏市を中心に講座を開催。15年間、食事制限のダイエットを繰り返した結果、ストレスから摂食障害となる。自然食品店で働いていた時に、若々しく元気な女性が繰り返し有機野菜を購入する姿を見て、自分も有機野菜を食べる生活を開始。慢性疲労が抜けなかった体が元気になり、摂食障害も克服。現在は食事を変えることで理想の自分になれた体験を伝えるため、体質別ダイエット講師となり、食べるダイエットを指導している。
受講した方からは、やせて自信あふれる毎日を送れるようになったと喜びの声が届いている。
趣味は読書と登山。

・5つのタイプ別~食べるダイエット~
http://ameblo.jp/miho-sugitani/

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